domingo, 20 de marzo de 2011

ENSALADA MARINERA

Después del atracón del fin de semana y del Día del Padre con el que los comercios han hecho ¨ el agosto¨ en el mes de marzo, viene bien cenar una ensaladita ligera y nutritiva. Va por vosotros.

Ingredientes:
-2 huevos duros
-100 gr. de palitos de cangrejo
-1 bote de alcachofas
-2 latas de atún
-50 gr. de pimientos de piquillo
-1 lata de mejillones al natural
-aceite de oliva V.E.
-sal y pimienta

Partir todos ingredientes, mezclar en una ensaladera. Bañar con el aceite de oliva, sal y pimienta. Dar unas vueltas y listo. Fácil ¿verdad?

9 comentarios:

  1. Que ricas las ensaladas y que nutritivas!!!
    Saluditosssssss

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  2. Vaya ensalada rica lourdes, ademas de sana y nutritiva, se ve buenisima. Besos.

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  3. Una ensalada riquísima, y ahora que empieza el buen tiempo, son algo que apetecen mucho.
    Un besito y feliz semana

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  4. Que ensalada más rica, entra bien en verano y en invierno. Conmigo no han hecho mucho agosto, los regalos de la guarde y en casa otro regalo casero

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  5. Me encantan las ensaladas y ahora que llega el buen tiempo más aun!!!
    ;D

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  6. Deliciosa esta ensalada y más ahora que vamos entrando en calorcito. Me llevo la receta.
    Un besito.

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  7. Mmm que rica esta ensalada marinera, con lo que a mí me gustan! te termino de conocer, me quedo por aquí... veo recetas muy ricas!

    Besitos

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  8. Muchas gracias a todas.
    Ahora que viene el buen tiempo, aunque parece que la primavera se resiste, viene bien tomar todo tipo de ensaladas.
    Espero que os gusten y las disfruteis tanto como yo.
    Un beso

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  9. Hola Lourdes. Personalmente soy un asiduo de las ensaladas. Las preparo casi todos los días para cenar. Esta que has hecho lleva unos ingredientes que me encantan así que doy por hecho que debió salirte estupenda. No hubiera dejado ni rastro.
    Saludos

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